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女性朋友喝茶时需要注意哪些事项呢?
更新时间:2020/8/15 13:58:40 来源: 浏览次数:508
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女性朋友在喝茶的时候,更要清楚自己的体质和茶的属性。那么女人在喝茶的时候,需要注意哪些事项呢?

 


 

注意事项一:按体质、茶性来喝茶

中国的茶分为六大类,分别为绿茶红茶黄茶白茶青茶黑茶。六大茶类的茶性不同,对人体的影响也不同,所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。

 


 

注意事项二:多喝熟茶少喝生茶

推荐女性朋友喝熟茶,茶一定要比较浓才好,熟茶喝浓一点也不苦不涩,不会难喝。

 


 

注意事项三:经期不宜喝茶

女性朋友在“大姨妈”来临时期不宜喝茶。经血会带走部份铁质,此时的女性宜多补充含铁量丰富的食品,如多吃菠菜、苹果、葡萄等富含铁质的蔬果。因此,女性经期最好还是不要喝茶。

 


 

注意事项四:孕期不宜喝浓茶

 


 

注意事项五:临产期不适合喝茶

 


 

注意事项六:哺乳期不能大量喝茶

 


 

注意事项七:更年期不宜过量喝茶



 

注意事项八:按季节喝茶

 


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